Defense mechanisms (mekanisme mempertahankan diri) itu normal dan dipakai hampir di seluruh dunia, namun jika hal itu dilakukan secara berlebihan dan diulang-ulang, maka menjadi perilaku neurotic. Defense ini dilakukan oleh ego kita untuk mengatasi anxiety (kegelisahan).
Jenis-jenis defense mechanisms yang diidentifikasi oleh Freud adalah:
- Repression
Repression adalah defense yang paling umum dipakai. Repression adalah tindakan menekan keinginan-keinginan dari Id yang mengancam, memalukan, dan menggelisahkan, ke area unconscious (area bawah sadar). Misalnya: seorang kakak menekan perasaan benci kepada adiknya, karena mengekspresikan perasaan benci itu justru menimbulkan masalah lebih besar.Apa yang terjadi terhadap keinginan/gairah yang sudah ditekan ke alam bawah sadar?- Tetap di alam bawah sadar dan tidak berubah.
- Mencari jalan keluar ke alam sadar dan biasanya menimbulkan kegelisahan yang lebih besar lagi.
- Keluar ke alam sadar dalam wujud yang lain (menyamar). Misalnya: seseorang menjadi impoten demi mengatasi kegelisahan karena rasa bersalah menghadapi gairah seks yang luar biasa.
- Keluar ke alam sadar dalam wujud mimpi atau salah ucap (slips of the tongue).
- Reaction formation
Defense ini dilakukan dengan cara mengubah gairah atau keinginan yang ditekan menjadi bentuk yang berlawanan. Misalnya: Seorang anak sangat membenci ortunya. Namun, karena budaya dan norma yang ada akan mengecam orang yang membenci ortunya, maka ia mengubah perasaan itu menjadi sayang yang berlebihan, terlihat, dan lebay.
Orang lain dapat menyadari hakiki dari rasa sayang ini, tetapi si pelaku justru menipu dirinya sendiri untuk menyingkirkan kegelisahan yang timbul karena kebenarannya, yaitu bahwa ia membenci ortunya. - Displacement
Jika dalam reaction formation, orang mengubah dorongan/keinginan yang memalukan tersebut terhadap 1 orang/object, maka dalam displacement, orang mengarahkan dorongan/keinginan yang memalukan itu ke berbagai orang dan object.
Misalnya: Seseorang yang marah terhadap teman sekamarnya, menyalurkan rasa marah itu kepada rekan kerja, binatang peliharaan, dan benda-benda mati. Namun, ia tetap ramah terhadap teman sekamarnya. Bedanya dengan reaction formation, ia tidak melakukannya dengan berlebihan. - Fixation
Setiap orang pasti bertumbuh, secara fisik dan psikologis. Namun, setiap tahap pertumbuhan mendatangkan stres dan kegelisahan. Ketika seseorang merasa bahwa untuk maju ke tahap berikutnya akan sangat stres, maka ego-nya akan memilih untuk berhenti di tahap ini, tahap yang lebih nyaman.Sebenarnya fixation bisa terjadi di tahap awal, tahap oral (0 – 1,5 tahun) atau tahap anal (2 – 7 tahun). Orang yang bermasalah di tahap oral, akan terus-menerus mencari kesenangan dari makan, merokok, dan berbicara. Ini disebut oral fixation. Sedangkan mereka yang bermasalah di tahap anal, akan menjadi orang yang terobsesi dengan kerapian dan keteraturan. Ini disebut anal fixation. - Regression
Jika fixation adalah berhenti dan tidak mau maju ke tahap berikut, maka regression justru terjadi ketika seseorang sudah maju ke tahap perkembangan selanjutnya, lalu merasa stres dan gelisah, maka ia mundur ke tahap sebelumnya.Regression sangat umum terjadi di anak-anak. Misal: Anak sulung merengek minta minum ASI lagi, ketika adiknya lahir. Perhatian ortu yang diberikan ke adiknya, menjadi ancaman baginya.
Orang dewasa yang mengalami regression, adalah orang yang bereaksi terhadap situasi yang menggelisahkan dengan kembali ke perilaku sebelumnya, yang lebih aman, dan menyalurkan keinginan-keinginannya ke objek yang lebih primitif dan familiar.
Di bawah kondisi yang ekstrim, orang dewasa mungkin akan mengadopsi “fetal position” (posisi meringkuk seperti bayi dalam kandungan), kembali ke rumah ortu, tinggal di ranjang seharian, menutup diri dari dunia yang dingin dan mengancam.Regression mirip dengan fixation, keduanya kaku dan kekanak-kanakan.
Namun, regression biasanya sementara, sedangkan fixation butuh waktu dan tenaga agar dapat pulih. - Projection
Ketika dorongan/keinginan begitu besar dan sangat menggelisahkan, maka ego akan mengurangi kegelisahan itu dengan melimpahkan dorongan/keinginan yang tidak dikehendaki itu kepada objek eksternal.
Dengan kata lain, kita melihat dorongan/keinginan yang tidak kita kehendaki itu di atas diri orang lain, padahal sebenarnya semua itu sedang terjadi di dalam kita.
Misal: Seorang pria menuduh bahwa seorang wanita tua sedang merayu dia. Hal ini terjadi, karena di alam sadarnya, keinginan untuk berhubungan seks dengan wanita tua itu sangat menjijikkan baginya. Namun, di alam bawah sadarnya, ia punya ketertarikan seksual yang sangat kuat terhadap wanita tersebut.
Akibatnya, pria ini menipu dirinya sendiri hingga ia yakin bahwa ia tidak ada keinginan seksual terhadap wanita yang lebih tua itu, tetapi justru wanita itulah yang sedang merayunya.
Meskipun hal ini menghilangkan kegelisahan dan rasa bersalah, namun mengijinkan dia untuk memelihara ketertarikan seksual pada wanita yang mengingatkannya pada ibunya.Paranoia adalah projection yang ekstrim. Ciri-ciri paranoia adalah khayalan tentang iri hati dan aniaya. Menurut Freud, paranoia selalu dikarenakan kecenderungan homosexual yang ditekan.
Seorang laki-laki yang menyukai sesamanya merasa bahwa hal itu sangat menggelisahkan, maka ia bukannya berkata, “Aku cinta dia”. Ia akan mengatakan, “Aku benci dia”, tetapi ternyata mengatakan, “Aku benci dia” menimbulkan masalah terlalu banyak, maka ia berkata, “Dia benci aku.”Mekanisme inti dari semua paranoia adalah projection yang disertai khayalan mengenai iri hati dan aniaya.
- Introjection
Mengadopsi ciri-ciri positif orang lain menjadi miliknya. Misal: seorang remaja mengadopsi perilaku, nilai, pandangan, atau gaya hidup seorang aktris. Introjection diperlukan untuk menggembungkan self-worth (nilai diri) dan meminimkan perasaan minder.
Orang mengadopsi karakteritik yang dipandangnya berharga dan dapat membantunya merasa bahwa dirinya lebih baik.Anak-anak mungkin saja introject orang tuanya, agar mereka tidak perlu mengevaluasi atau memilih keyakinan mereka sendiri, serta standar hidup mereka. - Sublimation
Setiap defense mechanisms bertujuan untuk melindungi ego dari kegelisahan, tetapi sebenarnya semua kegelisahan itu muncul karena nilai-nilai yang ditentukan berdasarkan sudut pandang masyarakat.Sublimation adalah defense mechanisms, yang menghilangkan kegelisahan, sekaligus memenuhi tuntutan masyarakat.
Misal: Menekan keinginan seksual dengan menyalurkannya pada bidang seni lukis, musik, dll.Freud yakin bahwa karya Michelangelo berkaitan secara tidak langsung dengan penyaluran libido-nya dalam melukis dan memahat.
Kesimpulan:
Defense mechanisms berguna untuk siapa saja dan tidak merugikan siapa pun. Apalagi jika kita menggunakan defense mechanisms sublimation.
Setiap defense mechanisms selalu bergandengan dengan repression dan setiap defense mechanisms dapat mengarah pada psychopathology.
https://t.me/s/Top_BestCasino/137
Hei di sana, Anda telah melakukan kerja yang fantastis. Saya pasti akan menyimpan ini dan kembali untuk membaca konten lainnya. Terima kasih!
Saya sering blogging dan saya sangat menghargai konten Anda. Artikel ini benar-benar menarik perhatian saya. Saya akan mem-bookmark situs Anda dan terus memeriksa informasi baru.
Amat bersih situs internet, terimakasih untuk posting ini.
Saya menemukan blog Anda di Google dan memeriksa beberapa posting awal Anda. Teruskan pekerjaan yang sangat baik ini. Saya baru saja menambahkan RSS feed Anda ke pembaca berita MSN saya. Menantikan untuk membaca lebih banyak dari Anda nanti!
Wonderful blog! Do you have any suggestions for aspiring writers? I’m planning to start my own site soon but I’m a little lost on everything. Would you suggest starting with a free platform like WordPress or go for a paid option? There are so many choices out there that I’m totally overwhelmed .. Any recommendations? Bless you!
Wow! Ini mungkin salah satu blog paling membantu yang pernah kami temui tentang topik ini. Sebenarnya Mengagumkan. Saya juga seorang spesialis dalam topik ini oleh karena itu saya dapat memahami usaha Anda.
I really appreciate this post. I have been looking everywhere for this! Thank goodness I found it on Bing. You’ve made my day! Thank you again
Hore google adalah penguasa dunia saya yang menolong saya menemukan situs internet yang luar biasa! .
Saya tidak bisa menahan diri untuk berkomentar
Menakjubkan! Blog ini terlihat tepat seperti blog lama saya! Topiknya sangat berbeda tetapi memiliki tata letak dan desain yang hampir sama. Pilihan yang hebat!
This design is steller! You most certainly know how to keep a reader amused. Between your wit and your videos, I was almost moved to start my own blog (well, almost…HaHa!) Excellent job. I really loved what you had to say, and more than that, how you presented it. Too cool!
WONDERFUL Post.thanks for share..more wait .. …
I like this weblog very much, Its a really nice post to read and incur info . “God cannot alter the past, but historians can.” by Samuel Butler.
Saya tidak bisa menahan diri untuk berkomentar
Your style is so unique compared to many other people. Thank you for publishing when you have the opportunity,Guess I will just make this bookmarked.
Halo semua, hanya ingin mengatakan bahwa saya sangat menyukai membaca melalui postingan Anda. Saya tidak tahu pasti mengapa tetapi saya merasa cukup banyak wawasan yang bermanfaat. Terima kasih!
Good day very cool website!! Man .. Excellent .. Superb .. I’ll bookmark your website and take the feeds also…I am satisfied to find so many useful info here in the put up, we want develop more techniques in this regard, thanks for sharing. . . . . .
Saya tidak amat mahir dalam bahasa Inggris tetapi saya menganggap ini sangat santai untuk diterjemahkan.
Thanks so much for providing individuals with an exceptionally spectacular opportunity to discover important secrets from this blog. It is often very great plus full of amusement for me personally and my office co-workers to search your blog at the very least 3 times per week to learn the new guides you will have. Of course, we’re at all times amazed with all the powerful secrets you give. Some 2 facts on this page are in fact the most beneficial I have had.
Saya sangat menghargai usaha yang Anda luangkan untuk menyusun posting ini. Informasi yang berguna. Terima kasih!
Hei di sana, Anda telah melakukan kerja yang luar biasa. Saya tentu akan menandai ini dan kembali untuk membaca lebih banyak. Terima kasih!
Setelah saya pertama kali berkomentar saya mencentang kotak -Beri tahu saya ketika umpan balik baru ditambahkan- dan sekarang setiap kali sebuah tanggapan ditambahkan saya menerima 4 email dengan pesan yang sama. Apakah ada pendekatan Anda bisa menghapus saya dari layanan itu? Terima kasih!
Terima kasih untuk website informatif tambahan. Di mana lagi saya memperoleh informasi seperti itu yang ditulis dengan pendekatan yang ideal? Saya punya sebuah misi yang saya sedang kerjakan, dan saya telah mencari informasi seperti ini.
Seseorang pada dasarnya membantu membuat posting yang sangat baik, saya akan katakan. Ini adalah pertama kali saya mengunjungi halaman situs web Anda dan sejauh ini? Saya terkejut dengan riset yang Anda lakukan untuk membuat publikasi khusus ini menakjubkan. Kerja yang mengagumkan!
The heart of your writing while sounding agreeable in the beginning, did not really sit very well with me after some time. Someplace throughout the sentences you actually managed to make me a believer but just for a short while. I still have a problem with your leaps in logic and you might do nicely to help fill in all those gaps. In the event that you can accomplish that, I will certainly be impressed.
Hello, Neat post. There’s a problem together with your site in web explorer, may test thisK IE nonetheless is the market leader and a big section of people will omit your great writing because of this problem.
I conceive this site holds some real superb information for everyone :D.
Saya selalu peduli dengan subjek ini dan masih demikian, salam telah memposting.
Namun, terima kasih untuk poin yang luar biasa ini dan meskipun saya tidak setuju sepenuhnya, saya menghargai pandangan.
I discovered your blog site on google and check a few of your early posts. Continue to keep up the very good operate. I just additional up your RSS feed to my MSN News Reader. Seeking forward to reading more from you later on!…
I don’t commonly comment but I gotta say thankyou for the post on this great one :D.
Youre so cool! I dont suppose Ive learn something like this before. So good to search out any individual with some authentic thoughts on this subject. realy thanks for starting this up. this web site is one thing that is wanted on the web, someone with a little originality. helpful job for bringing something new to the internet!
Hari ini, saat saya sedang bekerja, saudara perempuan saya mengambil apple ipad saya dan mengujinya apakah bisa bertahan dari jatuh setinggi empat puluh kaki, hanya agar dia bisa menjadi sensasi youtube. iPad saya sekarang hancur dan dia memiliki 83 penayangan. Saya tahu ini sangat di luar topik tetapi saya harus membagikannya kepada seseorang!
Postingan yang sangat baik. Ini benar-benar disusun dengan baik dan mudah dimengerti. Terima kasih telah berbagi informasi ini.
Bagian yang luar biasa, saya baru saja memberikannya kepada seorang rekan yang sedang melakukan sedikit sekali evaluasi tentang ini. Dan dia sesungguhnya membeli saya sarapan sebagai hasil dari saya menemukannya untuknya.. senyum. Jadi biar saya ulangi: Terima kasih untuk traktiran! Akan tetapi ya terima kasih telah meluangkan waktu untuk mendiskusikan ini, saya sangat merasa kuat tentang hal ini dan suka membaca lebih banyak tentang topik ini. Jika bisa dilakukan, seiring Anda menjadi lebih ahli, apakah Anda keberatan memperbarui weblog Anda dengan lebih banyak detail? Ini sangat membantu bagi saya. Jempol luar biasa untuk posting blog ini!
Saya tidak bisa menahan diri untuk berkomentar
I am perpetually thought about this, thankyou for posting.
Konten yang berguna dan ditulis dengan baik. Saya tentu akan membagikan ini kepada rekan-rekan. Terima kasih telah berbagi.
Saya sangat menghargai waktu yang Anda luangkan untuk menyusun artikel ini. Konten yang berguna. Terima kasih banyak!
Bagaimanapun, terima kasih untuk artikel yang menonjol ini dan meskipun saya tidak benar-benar sepakat sepenuhnya, saya menghargai pandangan.
Saya kebetulan menemukan website Anda dan saya perlu mengatakan bahwa saya sangat terkesan. Teruskan kerja yang luar biasa.
Wow! Terima kasih! Saya terus-menerus membutuhkan menulis di blog saya sesuatu seperti itu. Bolehkah saya mengambil bagian dari posting Anda ke website saya?
obviously like your website however you need to take a look at the spelling on quite a few of your posts. Many of them are rife with spelling issues and I in finding it very bothersome to inform the reality on the other hand I will surely come back again.
Konten yang fantastis! Saya pasti akan kembali untuk membaca konten lainnya. Terima kasih atas berbagi ini.
It is appropriate time to make some plans for the future and it is time to be happy. I have learn this put up and if I may I desire to counsel you few interesting issues or suggestions. Maybe you could write next articles referring to this article. I wish to learn even more issues about it!
Hey very cool site!! Man .. Beautiful .. Amazing .. I’ll bookmark your website and take the feeds also…I am happy to find so many useful information here in the post, we need work out more techniques in this regard, thanks for sharing. . . . . .
Hi! Someone in my Facebook group shared this website with us so I came to look it over. I’m definitely enjoying the information. I’m bookmarking and will be tweeting this to my followers! Terrific blog and brilliant style and design.
Some truly prize articles on this website , saved to favorites.
When I originally commented I clicked the -Notify me when new comments are added- checkbox and now each time a comment is added I get four emails with the same comment. Is there any way you can remove me from that service? Thanks!
Anda telah melakukan pekerjaan yang mengesankan dan seluruh komunitas akan berterima kasih kepada Anda.
There is obviously a bunch to identify about this. I believe you made certain nice points in features also.
Would you be excited about exchanging hyperlinks?
Loving the information on this web site, you have done outstanding job on the content.
Lovely just what I was searching for.Thanks to the author for taking his clock time on this one.
Some genuinely nice and useful info on this site, also I believe the style holds fantastic features.
Today, I went to the beach front with my kids. I found a sea shell and gave it to my 4 year old daughter and said “You can hear the ocean if you put this to your ear.” She placed the shell to her ear and screamed. There was a hermit crab inside and it pinched her ear. She never wants to go back! LoL I know this is totally off topic but I had to tell someone!
Terima kasih atas posting yang sangat baik. Saya sungguh menikmati membaca ini dan menemukan banyak sekali wawasan yang bermanfaat. Teruskan kerja yang bagus!
Menikmati mempelajari ini, sangat bagus, terima kasih.
Seseorang secara esensial memberikan bantuan untuk membuat secara kritis posting saya mungkin katakan. Ini adalah pertama kalinya saya mengunjungi halaman situs web Anda dan hingga sekarang? Saya terkagum dengan analisis yang Anda lakukan untuk menyusun publikasi istimewa ini. Aktivitas yang hebat!
Ini adalah blog yang tepat untuk siapa saja yang ingin mengetahui tentang topik ini. Anda memahami begitu banyak hal sehingga hampir sulit untuk membantah dengan Anda (bukan berarti saya benar-benar ingin…HaHa). Anda benar-benar membawa sudut pandang baru pada topik yang telah ditulis selama bertahun-tahun. Luar biasa, benar-benar hebat!
Fantastis website yang Anda miliki, tapi saya bertanya-tanya apakah Anda tahu papan pesan yang membahas topik yang sama seperti yang dibicarakan di sini? Saya sangat ingin sekali menjadi bagian dari komunitas online di mana saya bisa mendapatkan komentar dari orang-orang yang berpengalaman dengan minat yang sama. Jika Anda punya saran, mohon beri tahu saya. Cheers!
Ini adalah topik yang sangat penting di hati saya, cheers, tapi di mana detail kontak Anda?
I like this web site very much so much excellent information.
Exactly what I was looking for, thanks for putting up.
Dengan seluruhnya yang tampak sedang berkembang di dalam topik khusus ini, sebagian besar pandangan Anda adalah lumayan menarik. Kendati demikian, saya maaf, karena saya tidak memberikan kepercayaan pada seluruh saran Anda, meskipun menarik. Terlihat bagi semua orang bahwa ulasan Anda tidak benar-benar tervalidasi dan pada kenyataannya Anda sendiri tidak benar-benar sepenuhnya percaya diri terhadap pernyataan tersebut. Dalam hal apa pun saya menghargai membaca.